Forside / Kliniske pakker

Overvekt og fedme hos voksne

Utredning og tiltak ved overvekt/fedme hos voksne.

Kildegrunnlag: Helsedirektoratet

Klinisk pakke Til faglig kontroll fastlege
Denne pakken er Til faglig kontroll og ikke ferdig faglig kvalitetssikret. Innholdet bygger på oppgitt kilde, men må kontrolleres klinisk før bruk som grunnlag for beslutning.

Kort fortalt

Når brukes pakken?

Ved KMI ≥25 for strukturert utredning og individualiserte tiltak.

Når skal den ikke brukes?

Erstatter ikke klinisk vurdering. Gir ikke konkrete diettforskrifter. Ved tegn til spiseforstyrrelse skal tilnærmingen tilpasses og vektfokus nedtones.

Røde flagg

  • Mistanke om sekundær årsak (Cushing/hypotyreose)
  • Sykelig overvekt (KMI ≥40 eller ≥35 med komplikasjoner)
Det fullstendige kriterie-/skjemasettet gjengis ikke her av hensyn til opphavsrett/lisens. Se den autoritative kilden nederst for fullstendig innhold.

Kliniske kriterier / kartleggingspunkter

  • KMI ≥25 (overvekt) / ≥30 (fedme)
  • Individualisert, langsiktig tilnærming

Eksklusjon / forbehold

  • Sykelig overvekt/komplikasjoner → henvisning
  • Tegn til spiseforstyrrelse → egen tilnærming

Relevante verktøy

Overvekt og fedme hos voksne – utredning og tiltakSjekkliste ved overvekt/fedme hos voksne: KMI/midjemål, klinisk undersøkelse, komorbidite… Kroppsmasseindeks (KMI)Beregner kroppsmasseindeks (BMI/KMI) fra høyde og vekt. Midje-hofte-indeks (WHR)Forholdet mellom midje- og hofteomkrets som mål på abdominal fedme. Energibehov (Mifflin-St Jeor)Estimerer daglig energibehov ut fra basalstoffskifte og aktivitetsnivå.

Anbefalt kartlegging / undersøkelser

  • Vekt/høyde/midjemål + KMI
  • Blodtrykk, hypotyreose/Cushing-tegn, fettlever, hud
  • Komorbiditet (diabetes, lipider, PCOS, søvnapné)

Forslag til vurdering – tilpass klinikk og gjeldende retningslinje.

Hva gjør jeg med resultatet?

  • Realistiske mål (5–10 % varig vektreduksjon)
  • Individualisert kosthold + fysisk aktivitet + atferdsendring
  • Langsiktig oppfølging; Frisklivssentral
  • Henvisning ved sykelig overvekt

Journalnotat

Forslag til strukturert journaltekst – må redigeres og kontrolleres før journalføring.

Overvekt/fedme. Vekt/høyde/midjemål, KMI: [ ]. Klinisk us (BT/hypotyreose/hud): [ ]. Komorbiditet: [ ]. Sekundær årsak vurdert: [ ]. Mål (5–10 %): [ ]. Tiltak: [ ]. Oppfølging/henvisning: [ ]. Kilde: Helsedirektoratet.

Pasienttekst

Hva vi gjør: Vi måler vekt, høyde og midjemål og ser på helsa di ellers (blodtrykk, blodprøver). Vi setter et realistisk mål – ofte 5–10 % vektreduksjon, som allerede gir god helsegevinst – og legger en langsiktig plan med kosthold, aktivitet og oppfølging som passer for deg. Målet er ikke bare vekten, men også mestring og bedre helse.

Kilde og kvalitet

Kildelenke
Åpne autoritativ kilde
Mer
Tilleggskilde
Norsk status
anbefalt
Lisens
link_only
Risiko
low
Formel/innhold verifisert
Nei
Faglig kontroll
Ikke spesifisert

Relaterte pakker

Vanlige spørsmål

Når brukes Overvekt og fedme hos voksne?

Ved KMI ≥25 for strukturert utredning og individualiserte tiltak.

Kan denne pakken brukes i allmennpraksis?

Ja, den er ment som veilederbasert beslutningsstøtte for fastlege og andre i helse- og omsorgstjenesten. Den erstatter ikke klinisk vurdering eller nasjonale retningslinjer.

Når skal den ikke brukes?

Erstatter ikke klinisk vurdering. Gir ikke konkrete diettforskrifter. Ved tegn til spiseforstyrrelse skal tilnærmingen tilpasses og vektfokus nedtones.

Lagrer Legekalkulator.no pasientdata?

Nei. Det skjer ingen lagring av pasientopplysninger. Skriv ikke inn fødselsnummer eller direkte identifiserende informasjon.

Norsk klinisk pakke / beslutningsstøtte for helsepersonell. Ikke uttømmende, og erstatter ikke klinisk vurdering, nasjonale retningslinjer eller lokale prosedyrer. Prioriterte kilder: Helsedirektoratet og andre norske fagkilder.

Del med kollega

WhatsApp X LinkedIn Facebook

Ferdig omtale til legegruppe (Facebook/Slack o.l.):

Nyttig norsk klinisk pakke for fastleger: Overvekt og fedme hos voksne
Samler kriterier, røde flagg, journalnotat, henvisningstekst og kilder. Ingen innlogging, ingen pasientdata lagres.
https://legekalkulator.no/1/pakke.php?id=overvekt-fedme-voksen